Un imparcial Vista de pausas activas divertidas para adultos
Deberíamos realizar una pausa de 5’ a 10’ cada 2h aproximadamente y una de más larga, que puede coincidir con la hora del desayuno y la comida.Por otro flanco, las pausas activas en el trabajo promueven la integración en el bullicio laboral, fortalecen el compañerismo entre los trabajadores y liberan las tensiones.Para tus brazos, relaja a